Ayuda mejorar el equilibrio, fortalecer la zona lumbar, mejorar la postura y reducir el dolor de espalda, el estrés, la inquietud y la ansiedad. Con la forma de una pelota de ejercicios tiene dos lados. La parte inferior es plana y lisa. La parte superior está texturizada con protuberancias para una retroalimentación y estimulación táctiles
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